MyFitCoach: Planejamento Personalizado de Treino
O MyFitCoach é um aplicativo de saúde e fitness disponível para Android que oferece planos de treino personalizados focados em aumento de massa muscular. Utilizando ciência de ponta, o app seleciona os melhores exercícios, séries, repetições e pesos, adaptando-se às suas necessidades específicas. Através de uma vasta base de dados com mais de 500 exercícios, os usuários podem aprender novas técnicas e aprimorar sua forma, garantindo treinos variados e eficazes.
Além de criar um plano de treino sob medida, o MyFitCoach analisa seu progresso após cada sessão, fornecendo relatórios detalhados sobre desempenho, incluindo tempo de treino e pesos levantados. O aplicativo também se integra ao Apple Health, permitindo um acompanhamento mais completo da saúde e condicionamento físico. Para acessar todas as funcionalidades, é necessário adquirir uma assinatura, que pode ser mensal, trimestral ou anual.
